最近查出患有痛风，医生让一定要注意饮食，痛风必吃的蔬菜有哪些
空军军医大学唐都医院
痛风患者主要是避免服用，高嘌呤类的食物，它就容易使痛风发作，而且使尿酸生成增加，加重痛风。可以吃绝大部分的新鲜蔬菜，如芥菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、苦瓜、西红柿等。豆类、菠菜、菜花等含有嘌呤较高，日常要少吃。注意多喝水，每天饮水量保持在2000毫升以上，保持充足的尿量有利于体内尿酸的排泄，预防痛风频繁发作。可以喝点脱脂牛奶、吃鸡蛋。
西安市第五医院
大部分蔬菜都属于低嘌呤食物，嘌呤含量很低，低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。痛风患者可以进食，可以吃茄子、小葱、黄瓜、卷心菜、白菜、芹菜、西红柿。痛风患者最应避免的是高嘌呤食物，包括动物内脏（心、肝、肾等）、海鲜、带鱼、鸡汤，含有辛辣刺激成分的有韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱，辣椒，对于痛风的饮食来说是极其重要的，所以调整生活方式本身就可以预防痛风。
