我一直都有点胃动力不足消化不良的现象，我想知道这种情况应该怎么办？
西安交通大学第二附属医院
日常生活中的饮食需要控制。少吃油炸食品不易消化，会增加消化道负担。多吃会引起消化不良。还会增加血脂，对身体不好。饮食要规律。平时规律饮食有助于消化腺的分泌，更有利于消化。不吃剩菜和刺激性食物，对消化黏膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。不喝酒，吃辣椒、胡椒等辛辣食物。慢慢吃，喝适量的水。不要吃得太冷或太热的食物，注意暖胃。
西安市第三医院
胃动力不足可积极选择促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等。胃动力不足时，注意多运动。饭后不要立即坐下或平躺。站一会儿，适当运动，促进胃肠蠕动。同时，还可以多吃高膳食纤维的食物。预防便秘、胃肠功能障碍和其他不良情况。平时要注意养成良好的饮食习惯，避免暴食、节食或偏食，均衡饮食，保证均衡的食物摄入。尤其是胃肠功能较弱的老年人，一定要注意半流质饮食，不要吃硬的食物。用药时请遵医嘱。
