女性在整个孕期中要经历9～10个月的过程，在这期间要注意饮食，避免摄入过多能量的东西，再要注意高蛋白和纤维素的摄入，大部分的孕期女性摄入比较多，出现了妊娠期糖尿病。
在孕期时要注意适当的运动，漫步、上下班走路、广播体操、瑜伽，但是有一些低置胎盘或者胎盘早剥，甚至有出血状，可以不用运动，此外，在孕期时要注意避免危险，比如去人多嘈杂的地方、避免接触一些有传染疾病的人。
女性在整个孕期中要经历9～10个月的过程，在这期间要注意饮食，避免摄入过多能量的东西，再要注意高蛋白和纤维素的摄入，大部分的孕期女性摄入比较多，出现了妊娠期糖尿病。
在孕期时要注意适当的运动，漫步、上下班走路、广播体操、瑜伽，但是有一些低置胎盘或者胎盘早剥，甚至有出血状，可以不用运动，此外，在孕期时要注意避免危险，比如去人多嘈杂的地方、避免接触一些有传染疾病的人。
