卵巢囊肿是女性生殖器常见的肿瘤，具有多种性质和形状，如单侧、双侧、囊性或实性、良性或恶性，其中囊性更为常见，有一定的恶性比例。卵巢囊肿形成的原因，其中20%-25%的卵巢囊肿患者有家族史。卵巢是分泌性腺激素的重要器官。一般在出现病理表现时，会导致雄性激素产生过多。雄性激素过多容易导致体内各种内分泌系统异常，进而引发疾病。此外，生活方式因素、长期的饮食、不良的生活习惯、过度的心理压力都可以引起生理性卵巢囊肿。生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，饭后失当的散步，可以控制体重。

卵巢囊肿是女性生殖器常见的肿瘤，具有多种性质和形状，包括单侧、双侧、囊性或实性、良性或恶性，囊性更常见，有一定的恶性比例。20%-25%的卵巢囊肿患者有家族史。卵巢是分泌性腺激素的重要器官。当出现病理表现时，会导致雄性激素分泌过多。雄性激素过多容易导致体内各种内分泌系统异常，进而引发疾病。此外，生活方式因素、长期饮食、不良生活习惯、心理压力过大等都会导致生理性卵巢囊肿。环境因素，如食物污染、蔬菜中的生长激素等，也容易导致体内内分泌失调。一些女性滥用丰胸减肥药物或滋补剂，会导致卵巢囊肿的高发病率。如果较小，平时可以通过慢跑或快走等运动方式进行锻炼使卵巢囊肿变小。