孕妇到底能不能吃螃蟹

病情描述:

我怀孕了,最近想吃螃蟹,有人说孕妇不能吃螃蟹,有人又说可以,想知道孕妇到底能不能吃螃蟹?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女人怀孕的时候尽量少吃螃蟹。螃蟹是冷食,对女性子宫有刺激性。正常女性如果吃螃蟹太多,经期会出现宫寒痛经。孕妇如果吃螃蟹,尤其是体质敏感的孕妇,可能会引起子宫收缩,甚至流产。女性怀孕期间一定要注意饮食。不仅是螃蟹,其他类型的海鲜比如鱼虾也不能多吃。如果女性服用少量虾皮,可以有效补钙,有利于胎儿发育。孕妇无论吃什么食物,都要适量服用,不能一次吃太多。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕期间可以吃螃蟹。螃蟹因其油性高品质的蛋白质和细腻的口感而受到人们的喜爱。但怀孕期间,这类冷食不宜过多食用,因为冷食和刺激性食物容易引起身体虚弱,导致胃肠功能不适、恶心、呕吐等。所以偶尔吃螃蟹,不能长时间大量食用,以免引起胃肠道不适。孕期营养需要丰富、均衡,使营养物质通过胎盘转移到胎儿体内,补充新鲜的蔬菜、蛋等,含有优质的蛋白质、维生素和微量元素,有利于胎儿的生长发育。

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