腰抻了一下很疼怎么办最有效

病情描述：

我刚刚去拿东西的时候，腰抻了一下，现在我感觉很疼，我要怎么办才好？

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

腰部拉伸时有疼痛，应该认为是腰部肌肉纤维的劳损。首先要积极注意休息。最好在硬床上睡3到4周，这样受伤的软组织才能完全恢复。不能按摩。伤后两天内可间断冷敷，伤后两天可局部热敷。服用消炎药双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬酯巴布剂。如果不是很痛，可以适当锻炼下背部肌肉功能，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，一般这种情况的主要治疗方法是注意休息。避免长时间坐着，避免弯腰和搬运重物，佩戴腰带保护腰椎。用药时请遵医嘱。

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李锋涛
李锋涛副主任医师

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝酒头疼怎么办最快最有效

喝酒之后出现头痛的话，考虑是由于酒精即酒精的代谢产物扩张脑血管导致的，一般采用按摩的方法来进行治疗，同时可以服用一些食物或水分来缓解。用热毛巾敷一下头疼部位，或者泡个热水澡。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么断奶最快最有效

断奶的药物有维生素B6片、生麦芽、乙烯雌酚片。不要突然一下不给宝宝吃奶，需要给宝宝有个缓冲时期，避免因此而引发的上火。避免由于挤压运动等原因，造成急性乳腺炎的问题。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童晚上咳嗽厉害怎么办最有效

儿童在晚上咳嗽严重，可能与患者受凉后引起的病毒，细菌、支原体衣原体感染导致呼吸道敏感性增高有关。小儿晚上咳嗽会影响入睡，进而影响孩子的身体发育，不容忽视，可以叫宝宝起来拍拍背，按摩背部，相当于帮助疏导一下，可以应用白三烯受体抑制剂，通常选用顺尔宁，睡前服用，可降低气道高反应性。如果咳嗽的病程时间比较长，频率比较高，则需要给予消炎药抗感染治疗。用药时请遵医嘱。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
幼儿感冒咳嗽怎么办最有效

如果孩子清鼻涕多，鼻塞咳嗽重，但夜间无阵发性咳嗽，痰也不黄，可口服小儿感冒药3-5天。可口服抗过敏药，同时配合镇咳祛痰药，如益痰净、小儿小荠止咳口服液等。如果夜间有阵发性咳嗽，建议加用抗生素，特别是痰黄的情况。如果体温经常到38.5℃的高温，并且咳嗽还有加重，就比较建议去医院的儿科看一下，咨询医生，做相应的检查，才好早日康复。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
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宝宝感冒，咳嗽，流鼻涕。如果没有发烧，建议不要吃口服药物。婴儿感冒、流鼻涕、咳嗽，这在中成药中很常见，如小儿甘杰颗粒或双黄连口服液。西医有那平(复方扑热息痛甲基麻黄碱口服液)，味道比较鲜美，但所有药物都是对症药物。最好查一下血常规，再加相应的药物，从根本上解决问题。单纯的吃药缓解症状并不能达到根治的目的。普通护理需要大量饮水，促进毒素排泄。用药时请遵医嘱。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
鼻孔内长痘痘很疼

鼻孔里有粉刺。最可能的原因是鼻窦炎或鼻窦疖肿。是毛囊发炎。主要症状是痤疮，鼻前庭头部疼痛和肿胀。如果症状不能治愈，可能会发生局部渗出。一般而言，有必要避免反复接触，辛辣刺激饮食，清淡饮食，急性期可能需要口服抗生素，并且某些地区可将抗生素外用，例如百多邦软膏或红霉素软膏。