我现在孩子才一岁，目前还不准备要二胎，结果意外怀孕了，就去流产了，担心流产对身体，子宫有影响，恢复子宫的最好食物有什么
西安交通大学第一附属医院
无论是足月分娩，引产，人工流产术后，想使子宫快速恢复，建议一定要均衡营养饮食。对子宫好的食物主要有白萝卜，红豆，黑豆等五谷杂粮 ，桑葚，红薯，阿胶等食物。吃黄豆类的豆浆、豆腐或者一些营养品、保健品，可以多吃温性的水果，比如桂圆、莲子、荔枝等等。适量多吃高钙食物能够缓解病症，像牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。通过催产素肌肉注射就可以使子宫平滑肌收缩，达到恢复子宫的目的。
西安市第五医院
子宫是女性的重要生殖器官。临床恢复子宫要补充蛋白质，比如瘦猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鲫鱼汤，鲜牛奶，豆制品。增加富含叶酸的食物，可以降低女性子宫卵巢癌的发生率。粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等可以起到补益气血的作用，当然红糖水也有促进子宫收缩的作用。如果合并感染影响子宫收缩时，必须是在抗感染之后才给予宫缩剂进行治疗。注意保持外阴干燥清洁，内裤要经常清洗，并阳光下暴晒消毒。
