我来生理期没有胃口什么都吃不进去，就想吃火龙果，我想知道来月经能吃火龙果吗？
西安交通大学第一附属医院
经期可以适量吃火龙果，但也需要看身体素质。火龙果的营养价值非常丰富。火龙果含有植物蛋白、花青素和各种维生素，能改善便秘和痔疮，还能帮助人们排毒。对保养女性皮肤有好处，还能抗衰老，防止脑细胞衰老，健胃消食。经期可以适量吃一些火龙果，有助于增加食欲，补充维生素。但对于腹泻、脾胃虚寒、体质偏寒者，建议不要食用。身体不适时，建议及时就医。
西安市第五医院
月经来了，体质偏冷，月经不调，痛经的人对饮食有严格的要求。水果方面，可以吃温性水果和富含铁的水果。但火龙果性寒凉，月经不调，痛经的人最好不要吃。吃的话要吃少量。吃多了会加重月经不调，痛经。经期可以多吃一些温和的食物。比如苹果营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，来月经的时候可以吃。月经不调的人注意不要累，不要熬夜，不要感冒，这一点很重要。
