阴虚火旺的最佳食疗方法

病情描述：

我最近总觉得口干，喝水也多，中医说是阴虚火旺，阴虚火旺的最佳食疗方法有什么

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

阴虚火旺的原因就是阴津的亏损最后导致的虚火亢盛，身体一旦出现阴虚火旺的情况就会表现为潮热，盗汗，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，需要多服用滋阴清热类的食物来调理，可以多吃西瓜香瓜等水果，可以吃点知柏地黄丸、六味地黄丸等补肝肾、滋阴降火的中成药调理一下身体，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

阴虚火旺多见于绝经以后的中老年女性，常表现为面红、眼睛红、咽干口燥、烦燥失眠等症。可以通过食疗的方法进行调治，没有最佳只有最合适，可以多吃西瓜香瓜等水果，也可以服用薏米，红豆，绿豆，山药，枸杞。另外比较常见的蛋黄，阿胶都具有补肾阴的作用。可以吃中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，有滋阴生津的作用。对于阴虚火旺要进行调整，不然会诱发其他疾病，比如口腔溃疡、结节、甲状腺功能亢进等疾病。

相关推荐

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阴虚火旺的症状怎么治

阴虚火旺主要表现为五心烦热、心悸失眠、多梦、盗汗遗精、月经量少、舌红苔少、脉博数。主要是先天阴虚或慢性病、发热引起的阴损所致。治疗方面，可以考虑口服滋阴清热降火的方法。如果虚火不严重，可以考虑服用中药六味地黄丸，口服白质地黄丸治疗心悸失眠、舌红。食疗可以考虑百合莲子粥的调理。当然还需根据自身的体质不同，进行药物的科学选择。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
阴虚火旺的症状

阴虚火旺也是属于上火的一种，所以最普遍的症状就是牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，可以选择药物治疗配合食疗一起进行，效果会更好。药物治疗可以选择知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阴虚火旺的表现

阴虚火旺往往与体内津液不足有一定的关系，主要临床表现为五心烦热，口燥咽干，耳鸣耳聋，潮热盗汗、舌红少苔，小便黄少、大便干结，还会出现阳强易举、阳痿早泄的情况，这种情况在治疗上主要是以滋阴降火为主，可以选用知柏地黄丸来治疗。如果妇女月经稀少或经期延长可以吃二至丸、六味地黄丸。具体用药还是建议遵循医嘱，食疗治疗可以考虑百合莲子粥类食物调理。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人阴虚吃什么食补

阴虚是中医的一个术语，指的是阴虚火旺的证候。食疗是中医传统治疗方法之一。中医认为药物和食物是同源的，药物和食物是同源的，不同的食物有不同的特点。中医注重辨证论治。对于男性和女性来说，相同的综合征用相同的综合征治疗，而不同的综合征用不同的综合征治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人阴虚火旺的症状

男性阴虚火旺是指阴虚火旺，阴虚火旺，阴虚阳亢。主要症状为心烦、失眠、口干、遗精、性欲亢进、两颊潮红、小便短黄、大便干燥或咯血、舌部口腔溃疡、舌红少液、脉博数。需要在专业医生的指导下明确病因。可以选择服用中成药调理，如白质地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。也可以选择蒲公英、金银花、薄荷，平时泡水，防止阴虚火旺的症状。具体用药在医生指导下使用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人阴虚火旺的症状

阴虚火旺是多种原因引起的阴虚症状。女性会出现性欲亢进、易怒、颧部潮红、口干发热、手足心热、月经量少、色泽鲜红、脉细数、舌红少苔等症状。治疗应遵循滋阴清热、降火养血的原则。常用的药物是六味地黄丸。如果有明显的梦性盗汗，可以口服白质地黄丸。避免辛辣食物，熬夜，多吃新鲜蔬菜。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人治虚火的最好方法

阴虚火旺会给身体带来许多不适，如口干、头晕、心悸、气短、潮热等。因此，当发现自己有一些阴虚火旺的证候时，应该及时调整，以免对自己的健康产生更大的影响。就像一个阴虚火旺的女人，可以通过一些饮食疗法来改善。一些常见的滋阴清热的食物，如薏米、绿豆、枸杞、苦瓜、百合、银耳汤，都是很好的选择。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
虚火有什么症状

根据脏腑疾病的不同，阴虚火旺的症状也不同。比如下焦，即肝肾阴虚，潮热盗汗，五烦，失眠多梦，焦虑，腰膝酸软，女性月经可能较少，但等待月经的时间较短，颜色偏红。男性易阳盛，易勃起，而勃起无力，是肝肾阴虚，阴虚火旺的症状。上焦心肺阴虚火旺多与心肺主气功能有关，如易怒、舌红、口腔溃疡、咽干、咽干、痰多、咳嗽、粘痰、咳嗽不愉快等，是上焦热的症状，即心肺阴虚火旺的症状。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
男人阴虚火旺吃什么药

男性阴虚火旺的原因是体内阴阳失衡，导致阴虚内热。通常临床表现为五心烦热、口干、咽干、耳鸣、舌质明显红润，但舌苔很少。一般来说，治疗男性阴虚火旺的药物很多，如知柏地黄片、玄麦感冒颗粒、大补银丸、复方珍珠口服液、八味地黄宁心口服液、镇脂安神胶囊、六味安神胶囊、养心安眠胶囊等，平时应多做运动。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
阴虚火旺失眠怎么办

阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚火旺表现为失眠不寐，心烦意乱，两颧潮红，五心烦热，舌红少津等，如果辨证为阴虚火旺的失眠，患者要口服药物调整患者阴虚火旺的体质，可多吃银耳、黄鱼、百合、酸枣仁等，都是清热泻火、滋养肝肾的食物。从养生保健的角度可以练一些静气功，比如说在睡前可以适当的静坐20-30分钟。用药时请遵医嘱。