我产后肚子还是很大，想用带束腰带，束腰带的好处与危害是什么
北京大学第一医院
无论是足月正常分娩后或剖宫产术后，一般都会扎束腰带，在体育运动过程中，可以束在腰部用于保护腰部不受伤害，束腰带的生理功能，也就是好处是可以固定腰部，束腰带并不能帮助消耗腹部的脂肪，也就不能是小腹变瘦，穿束腰带会增加腹腔压力，引发影响消化和代谢的速度，可以用带钢板的护腰带，能够减轻腰椎的压力。腰间盘突出腰带是一种辅助治疗腰间盘突出症状的工具。
减肥腰带的作用主要是控制腰围，时刻提醒自己要注意腰围的变化。束腰带的生理功能，也就是好处是可以固定腰部，无论是足月正常分娩后，或者剖宫产以后，孕妇都可以扎束腰带，促进子宫收缩，减少产后出血。减肥腰带如果使用不当的话，是会影响到血液循环的。应该严格控制好自己的饮食，避免吃油腻肥厚的食物，常见的护腰有医用护腰、运动护腰以及塑型护腰。
西安交通大学第一附属医院
荞麦枕头的好处是可以醒脑凉血、活血通脉、镇静安神等，但是苦荞皮枕具易滋生细菌。荞麦枕头对人体很有益处，荞麦具有醒脑凉血的作用。荞麦皮可防止毛细管敏感所引起的出尿症，特别是在对偏头痛同痛、脊椎病、失眠症病人实际效果更优，夏凉冬暖、透气性安神、可消除疲惫。过久，在枕头中的荞麦上会寄生很多细菌，如果长期使用可能会导致皮肤过敏反应的发生，所以要经常将荞麦枕头拿出来晾晒。
荞麦壳枕头能改善脑部循环。荞麦壳性平寒，苦荞壳富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用苦荞枕头可以促进和改善人体微循环但是苦荞皮枕具易滋生细菌,而且苦荞枕具易引起寒气入体，极易引起中风。
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