婴儿米粉怎么吃

病情描述:

宝宝五个月了,我想给宝宝吃婴儿米粉,我想知道该怎么吃?

廉国利
廉国利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

婴儿米粉通常在4-6个月大时添加,是首选的补充食品,因为它引起过敏反应的机会较少。做米粉时,用温开水或牛奶调成糊状。宝宝在吃糊状食物时,需要卷舌和脸颊的参与,使糊状食物在口中左右位置发生变化,然后卷曲吞进喉咙,有利于口腔肌肉和语言的发育。所以在添加辅食的时候,要由薄到厚,不仅仅是为了消化系统的功能,更是为了整个口腔肌肉功能的发展。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

宝宝6个月左右就可以吃米粉了。出生后六个月内最好选择独家母乳喂养,六个月后可以添加米粉,因为母乳中铁含量比较低,所以六个月后可以通过吃铁强化的米粉适当补充铁。由于米粉中添加了益生菌、维生素等营养物质,不能用过热的水清洗,容易导致营养物质的流失,所以应该用温水清洗。冲泡的时候要把米粉倒进去搅拌,这样米粉才能搅拌均匀,不会结块。一般情况下,4个月左右的宝宝可以开始添加米粉。

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