冠心病吃什么食物最好

病情描述:

我爸有冠心病,我们都很担心,我想知道冠心病应该吃什么食物最好?

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

多吃粗纤维食物,如芹菜、西红柿、西兰花或紫甘蓝、胡萝卜,多吃苹果、香蕉、猕猴桃或葡萄柚,这些食物含有较多的维生素C,能起到肠道蠕动的作用,减少对油腻食物的吸收。因为这些富含维生素,还有助于滋养心肌,改善心肌的血液供应,软化血管,所以一定要清淡低。此外,其他一些保健食品也不特别推荐,但建议控制盐、油、脂肪基本可以控制冠心病的进展。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

冠心病饮食中强调低盐低脂饮食。建议每日食盐摄入量在5-6g以内。根据限盐勺,可以控制盐的日摄入量,避免酱油、味精和腌制品。另一种是控制脂类的摄入,减少肉类和动物内脏的摄入,这些都是胆固醇含量高的食物。而且,我们应该增加水果和蔬菜的摄入量。蔬菜一般不建议油炸,煮着吃或者生吃,对血管比较好。此外,其他一些保健食品并没有特别推荐,但建议控制盐、油、脂肪,基本可以控制冠心病的进展。

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