总是听说女生低血糖，我想知道女生为什么会低血糖？
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女生低血糖最常见的原因是反应性低血糖，这是由于进食后胰岛β细胞对胰岛素分泌的刺激，引起心悸、冷汗甚至饥饿感，通过补糖可以缓解。关键是饮食要有规律、有规律，同时饮食要厚有薄，主食要适中、适量，新鲜的蔬菜、水果、牛奶也是必不可少的。女生也可因其他原因出现低血糖，如某些器质性疾病，如胰岛素瘤或胰岛β细胞增生，可因胰岛素分泌过多而引起低血糖。
西安交通大学第一附属医院
低血糖在女性中很常见，低血糖的实际发生是由于女性的自然生理特点。因为体内糖原储存实际上与体重正相关。男性比女性重，各种器官略大于女性，所以男性糖原储备较多，而女性由于肝脏和肌肉含量相对较小，糖原储备较少。对于年轻女性来说，由于她们长期减肥，不能正常饮食，而且经常早上不吃早餐，所以这些女性可能更容易低血糖。所以建议女性朋友正常饮食，无论吃多少，一定要按时按点吃，避免过度节食减肥。
