我家宝宝最近有点胀气，我想知道妈妈吃什么帮宝宝排气？
西安交通大学第二附属医院
哺乳母亲的饮食很重要，因为母亲吃的食物通过消化系统被吸收到母体血液循环中，然后通过血液循环形成乳汁供给新生儿。例如，母亲在母乳喂养期间的各种疾病可能会通过母乳喂养影响儿童。所以，母亲的饮食很重要。当母亲吃了一些不利于消化的油腻食物时，这些食物是母乳喂养给孩子的，孩子很可能会出现一些消化不良。因此，哺乳期的母亲应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，以促进孩子的胃肠发育。
西安市红会医院
如果宝宝出现腹胀、腹泻，是宝宝的消化功能紊乱，母亲的饮食不能直接缓解宝宝的腹部胀气。但是妈妈的饮食有点清淡，避免刺激性和辛辣的食物对宝宝的消化功能有好处。当宝宝胀气的时候，可以帮宝宝做一些手动按摩，比如在孩子腹部顺时针方向按摩，会帮助孩子排气。可以给孩子腹部热敷，比如暖水袋，不要烫伤宝宝。也可以选择肠道益生菌帮助宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝的肠道蠕动恢复。
