疏肝理气的食物？

病情描述：

我老公肝不好，想通过食物进行调理，请问疏肝理气的食物有哪些？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

疏肝理气的食物，包括平时常吃的白萝卜、佛手瓜、山楂、柑橘等。并且吃番茄，也就是西红柿和玫瑰，可以起到疏肝理气的作用。另外，可以改为吃东西或者喝茶。比如山楂、玫瑰可以代替喝茶，但一定要结合患者体质。单纯肝气不和，肝气郁结脾虚，肝气郁结是否转火，是否有阴虚，都需要在医生的指导下进行辨证，相当于明确了身体状况。但如果选择简单的饮食疗法，未必能真正缓解肝气不适。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肝脏是人体重要的排毒器官，平时要注意做好保护。可以多吃吃以下疏肝理气的食物。比如萝卜，因为萝卜能养胃，清热化痰。还有大枣，每天喝大枣可以增加人体的血清蛋白，从而达到保肝排毒的效果。无花果，含多种酶，保肝解毒，清热润肠，可以帮助消化。也可以吃一些香蕉。香蕉保肝解毒，清热润肠促进消化。香蕉中含有的钾对身体健康也很有好处的。平时多注意休息。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
疏肝理气喝什么茶

最好的疏肝理气茶是花茶，尤其是茉莉花茶。除了喝茉莉花茶，还有一种操作简单的茶饮料，对容易抑郁的人也有好处。在家吃橘子的时候，留一些白橘子，每次用橘子5克，玫瑰3克，绿茶2克就可以了。把这三样东西一起放在茶杯里，用开水冲泡，然后盖上盖子闷10分钟。这种材料可以酿造三次。酿造前只需将玫瑰和橙子洗净，以免上面有浮尘。这种茶非常适合抑郁的人。肝气郁结容易发脾气的人可以多吃具有疏肝理气作用的食物，如菊花、西红柿、萝卜、橙子、葡萄柚、柑橘、香橼和佛手柑。平时也需要注意休息，不要费心伤到自己，也不要做太剧烈的运动。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舒肝理气丸的功效与作用

疏肝理气丸具有疏肝解郁的功效。对于部分患者，如果中上腹有疼痛不适，伴有腹胀，可以考虑吃一些疏肝理气丸进行治疗。疏肝理气丸为中成药，主要成分为陈皮、延胡索、玫瑰花、山楂、马兜铃、半夏。需要注意的是患者服用中成药时，应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。此外，为了避免饮酒，患者在正常生活中应注意适度锻炼。必要时，需进行上腹部的彩超检查。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
疏肝理气有什么药

临床上有很多疏肝理气的中成药。首先要了解疏肝理气中成药的使用情况。疏肝理气中药适用于肝气郁结，表现为肝区不适。肝区胀痛与情绪有关。比如心情好的时候不会疼，不会胀大，心情不好的时候反而更厉害。因此，这些药物对调节情绪有一定的作用。疏肝理气的药物会出现气滞，往往会出现胃胀或胁肋胀满的情况。这样的药物可以疏肝理气，也就是让气运行更顺畅。临床上最常见的药物可以推荐以下药物，如舒肝片。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
疏肝理气最快的好方法是什么？

疏肝理气最快的方法是服用一些中成药，其中常用的是疏肝理气丸，具有疏肝理气的功效。还有开胸理气丸。开胸顺气丸的主要功效是消食、止痛。适用于因食积气郁引起的胸闷、胀气、食欲不振/恶心等人群，效果良好。还有越鞠保和丸，主要作用是疏肝解郁，消食开胃，有消化不良、腹泻、呕吐症状的人可以服用。还有余凯舒肝丸，主要功能是解郁、理气、疏肝和胃，适用于消化不良、肋间疼痛、胸闷腹胀的人群。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝郁气滞吃什么药见效快

逍遥丸:逍遥丸具有健脾、养血、调经的作用，适用于肝郁脾虚的人。如果女性经常爱发脾气，又有月经不调的症状，则更适合使用逍遥丸进行调理。服药期间，应避免食用一切辛辣、冷食。高血压、糖尿病、恶性肿瘤等疾病患者应在医生指导下服药。柴胡疏肝丸:柴胡疏肝丸具有疏肝理气、止胀止痛的作用。更适用于肝郁气滞有胸腹满、反酸、呕吐等症状的患者。由于本药具有破血益气的作用，孕妇应慎用。用药期间饮食宜清淡，不宜吃辛辣食物，以免伤脾。疏肝理气丸:疏肝理气丸具有疏肝理气和缓解抑郁的良好作用。适用于气滞、胸胁胀大等症状的患者。本品禁止与其他药品同时服用，以免药物间的反应造成脏器损伤。身体有特殊情况的人必须在医生的指导和安排下合理用药，不得擅自滥用药物，以免因用药不当造成不必要的麻烦。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
疏肝理气的中成药

具有疏肝理气、活血化瘀功效的中成药物有七制香附丸、红花逍遥片、红花逍遥胶囊、良附丸、金铃子散、疏肝解郁胶囊、舒肝健胃丸、养心生脉颗粒等。日常生活还一定要好好养护肝脏，身体才能更健康。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
疏肝理气吃什么药

一般来说，疏肝行气常见药品有，加丹栀逍遥丸、金铃子散、味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝理气丸、舒肝和胃丸等。具体使用需要医生根据患者的临床表现、病情严重程度等进行辨证论治。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猴头健胃灵胶囊的作用与功效

猴头健胃灵胶囊是中成药，主要功效是疏肝和胃，理气止痛，可用于治疗胃肋痛、呕吐、反酸、肝胃不和、胃溃疡和十二指肠溃疡。猴头菇主要起理气止痛、疏肝的作用；香附的作用是疏肝理气、止痛；短蛸则用于治疗胃酸和止痛；白芍可养血、柔肝、止痛；延胡索可活血行气。在服药过程中，患者要保持心情舒畅、饮食清淡、忌酒、禁食辛辣、寒腻的食物。高血压、肝病、心脏病等严重慢性病患者，应在医生指导下服用。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝郁脾虚最好中成药

治疗肝郁脾虚的中药，主要指的是疏肝理气、健脾益气功能的药物，如参苓白术颗粒、疏肝理气丸、十全大补丸、归脾丸、六味地黄丸、丹栀逍遥丸、桂附地黄丸、芪蛭胃痛颗粒、黄芪建中汤、柴胡疏肝散等。患者在服药期间，建议清淡饮食，少吃辛辣、寒冷、刺激性食物，少吃油腻食物，加强营养，加强体育锻炼，增强体质。肝郁脾虚的患者一般常表现为胸闷、易叹气、腹胀、嗳气、胃酸、便秘、舌色暗沉、舌胖大、脉弦细等症状，用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
疏肝健脾丸的功效与作用和适用人群

疏肝健脾丸它是一个中成药，主要成分包括党参、山药、赤芍和郁金，以及其他的多位中药，主要具有健脾和胃、疏肝理气的功效，是治疗脾胃病常用的药物之一，可以改善患者的胸胁胀满、大便溏软等症状。有些过敏患者，体内有湿气，晨起嗓子常有黏液，也可以用健脾丸进行治疗。服药期间忌食辛辣，生冷油腻食物。不应用于急性腹泻患者，孕妇及哺乳期妇女慎用。用药时请遵医嘱。