最近两天不知道是不是吃东肠道菌群失调有问题，一会儿冷，一会儿热，而且每天腹泻最多的时候都能有20次。医生说是肠道菌群失调，肠道菌群失调吃什么好？
西安交通大学第二附属医院
肠道中的有益菌减少，有害菌过度繁殖就被称之为肠道菌群失调。会导致患者出现腹泻、腹痛、呕吐、恶心、发烧等症状，常选择的药物就是益生菌、乳酸菌素片、黄连素片、双歧杆菌等多种药物，治疗的原则要严格掌握抗生素以及糖皮质激素的适应症，吃完药以后，按照自己的性状，自行调理肠道菌群的药物。多吃新鲜的水果、蔬菜，如果长期口服抗菌药物，建议先停用这些药物，进行肠道菌群失调的治疗。用药时请遵医嘱。
西安市第三医院
肠道菌群失调指的是由于各种原因导致的肠道各菌群之间的平衡被打破。比较常见的引起菌群失调的原因是长期的应用抗生素，使正常的菌群被抑制，而非正常的菌群过度的繁殖而导致的一个失衡，可以及时的服用药物进行调节。常用的益生菌制剂目前有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌，以清淡、易消化的半流质食物为主，切忌辛辣、生冷的食物，少喝咖啡和浓茶。用药时请遵医嘱。
