我从上高中时候开始在学校住，吃饭上不是很上心，后来工作了胃开始出问题，被确诊胃肠炎，胃肠炎饮食吃些什么
西安交通大学第二附属医院
胃肠炎主要是由饮食习惯不良或脾虚湿盛引起的细菌和病毒感染。对于胃肠炎的患者，平时在饮食方面需要注意饮食尽量清淡容易消化，注意避免食用辛辣以及刺激性的食物，比如生姜、生蒜，吃少渣易消化的食物如面条、米粥等。要尽量减少对胃肠的刺激，如辛辣、冰镇食物。多吃水果蔬菜，均衡营养，可以针对损伤的胃黏膜进行修复。多补充水分，如果胃肠炎已经经过了急性期，是可以适当吃一些面包的。
西安市第三医院
胃肠炎多是因为饮食不洁引起，分为急性和慢性。在发病期间，消化系统黏膜上会因为有炎症存在，病人一般会以腹痛，呕吐，腹泻为主，平时吃饭时细嚼慢咽，减少粗糙食物对胃黏膜的刺激，多补充水分，饮食最好是吃些易消化稀软的食物，多吃蔬菜，可以改善急性胃肠炎患者的腹泻、腹痛等症状来缩短病程。不吃刺激性食物，避免胃部着凉等。平时养成良好的生活作息。
