我才生完宝宝不久，由于我一直贫血，平时有气无力的，面色也苍白，检查过说是缺铁性贫血，想吃点阿胶补补，哺乳期可以吃阿胶吗？
西安市第五医院
阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分。女性在哺乳期很容易出现缺铁性贫血的情况，会严重的影响身体健康，阿胶糕在临床上主要有补气养血的功效，并且可以滋阴润肺，可以提高乳汁的质量，有利于哺乳期女性产后机体的恢复。所以哺乳期非常适合吃阿胶。但是感冒时不要服用阿胶，不要同茶水和赤萝卜一起食用。但是由于阿胶比较滋腻，如果大量食用可能会引起消化不良和上火的症状。
西安交通大学第二附属医院
阿胶是一种补血的中药。阿胶的主要成分为驴皮，含有氨基酸、蛋白质、微量元素等多种营养成分，哺乳期相对来说是女性代谢比较旺盛而且消耗比较大的一个时期，能促进红细胞的生成，应该在恶露完全干净之后再吃。哺乳期吃阿胶不仅能够提高奶水的质量，保证宝宝营养充足，有利于哺乳期女性产后机体的恢复。在补充阿胶的同时，要补充其他的铁剂、钙剂等。
