我生完孩子刚刚一个月,奶量还可以,就是乳房特别的痛,这两天想喝奶茶,哺乳期可以喝奶茶吗
西安市第五医院
哺乳期不建议食用外售的奶茶,一般是各种原料加入清水或者牛奶中煮熟,都会加入糖分,哺乳期尽量少喝奶茶,不要喝得特别多。建议饮食多样性,营养均衡性,建议尽量吃容易消化、清淡食物。如果过多的饮用,对于胃肠道造成一定的刺激,影响正常的进食,影响营养物质的吸收。可能会导致睡眠不足,影响垂体分泌泌乳素的功能。所以一般建议孕妇少喝奶茶。
西安交通大学第二附属医院
在母乳喂养期间,妈妈的饮食并没有太多顾忌,主要是奶茶主要是由香精色素等添加剂调配而成的,喝多了对身体不好。可以适量喝奶茶,这并不会影响乳汁的分泌,也不会影响小宝宝的。奶茶的主要营养成分就是蛋白质和脂肪,哺乳期可以偶尔喝一次奶茶。建议多吃猪蹄汤,鱼汤,可以促进奶水增多,增加奶水营养,可以为哺乳期女性的身体提供能量,并且可以促进乳汁营养价值的均衡。