我现在是哺乳期,这段时间工作忙,每次一忙就想喝奶茶,哺乳期能喝奶茶吗?
西安市第五医院
奶茶主要是由香精色素等添加剂调配而成的,喝多了对身体不好。因为奶茶的主要营养成分就是蛋白质和脂肪,容易造成新妈妈大脑兴奋,不利于休息和身体恢复。哺乳期可以偶尔喝一次奶茶,因为在整个哺乳期,婴儿的健康与母乳的健康常常与母亲的营养状况有关。建议饮食多样性,营养均衡性,建议尽量吃容易消化、清淡食物。西瓜、黄瓜等性比较寒的食物最好也避免食用。
西安交通大学第二附属医院
奶茶其实在内蒙古是非常好的一种饮食,是由奶和茶叶混合而成的。可以适量喝奶茶,这并不会影响乳汁的分泌,也不会影响小宝宝的。妊娠期间糖分摄取过多,可能会导致孕妇肥胖,血脂、血糖偏高,可以喝一些新鲜的果汁,同时建议加强饮食营养,建议多吃猪蹄汤,鱼汤,哺乳期间可以喝新鲜奶,也可以喝奶粉。保证充足的睡眠,保持心情舒畅。避免着凉和感冒,少熬夜。