我怀孕36周了，想了解规律宫缩是怎么个疼法？
西安市第五医院
一般来说规律性的子宫收缩这种疼痛是相对比较轻微的。规律子宫收缩是出现一阵一阵的腹部发紧发硬症状，并且孕妇会出疼痛，疼痛感觉会越来越频繁，越来越重。在疼痛的过程可以出现呼吸急促、焦虑不安、面部表情痛苦。但是在子宫收缩的间歇期，可以完全不疼痛，子宫也会比较软。出现规律性宫缩需要密切观察胎心胎动的情况，必要时可以考虑住院待产。
西安交通大学第二附属医院
规律宫缩也就是肚子一阵阵的疼痛。规律性宫缩的意思是出现宫缩的间隔时间相对来说是比较规律的，一般间隔5分钟左右出现一次宫缩，就是分娩的前兆，规律性宫缩的疼痛感和普通的宫缩是一样的，一般是腹部出现明显的发硬发现，并且女性的整个腹部会出现疼痛感和下坠感。出现规律子宫收缩以后孕妇要注意呼吸频率，应当以悠长缓慢的腹式呼吸为主，同时可以应用热毛巾热敷腰骶部，或者按摩腰骶部缓解腹痛腰痛症状。
