我在吃完饭后就困，然后想睡觉，想知道这是什么原因导致的？
西安交通大学第二附属医院
吃完饭觉得困，想睡觉，从两个方面考虑。第一点是，一上午的工作下来，身体处于相对疲劳的状态，大脑也很累，所以会觉得困，想通过睡觉恢复体力；第二进食后，胃肠道需要更多的血液，进而影响大脑的血液供应，导致大脑相对缺血缺氧，患者会感到困倦、疲劳、想睡觉，甚至可能严重头晕。所以在这种情况下，患者可以通过睡眠调节。
进食后排便可能是因为胃功能障碍、排便习惯等原因，而且可能是结肠炎引起的。食物在进食后会刺激胃粘膜，导致胃结肠反射，结肠蠕动增加，产生排便的感觉。正常人体有胃结肠反射弧。刺激胃可引起结肠运动加快，产生排便感或脾胃虚弱引起的症状。也可能是排便习惯的问题。如果有饭后排便的习惯，现在很难改变，只能通过形成新的习惯慢慢调整；也有可能是中枢神经系统紊乱，肛门括约肌收缩。
西安交通大学第一附属医院
这种情况应以肠道功能障碍为特征。一般来说，它与您的饮食有很大关系。您经常吃一些油炸，油腻，辛辣和刺激性的食物，或者您经常喝酒，吸烟，休息不好，压力很大并感到疲倦。与肠功能引起的自主神经功能紊乱引起的肠易激综合征的状况有关。
饭后首先要考虑的是胃痛是否和吃的食物有关。比如吃了辛辣刺激的食物，喝了大量的酒精，就会出现胃痛不适的情况。考虑胃炎和胃溃疡的可能性。如果时间长，也不能排除胃癌。如果患者最近有吃山楂或柿子的历史，不排除有胃石的可能。建议改进胃镜检查。再者，如果是暴饮暴食后出现，要警惕急性胰腺炎的可能性。建议改进血淀粉酶系列和腹部cT检查。还有急性阑尾炎，早期可能有胃痛，其次是转移性右下腹痛。
吃东西后想吐，多为慢性浅表性胃炎、精神神经因素、暴饮暴食、幽门不完全梗阻等原因所致。疾病未明确诊断前最好不要乱用药，以免掩盖病情。你可以先调整一下饮食，看看效果如何。规律饮食，少吃多餐，吃清淡易消化的食物，避免冷食、辛辣等刺激性食物，不要吃太油腻的食物。戒烟戒酒，避免暴饮暴食，避免吃得太快，细嚼慢咽，避免上火。若症状仍未缓解，需及时到正规公立医院消化内科进行体检，明确诊断，查明原因，由专科医生对原因进行相应治疗，以免延误病情。
有些疾病在生活中会异常增加胃结肠反应，导致一吃完饭就想大便，这些疾病包括胃炎、常见肠易激综合征、焦虑症、食物过敏、食物不耐受以及炎症性肠病（克罗恩病）等。
病人饭后反复想上厕所排便，排便前腹痛。排便后腹痛会减轻，这被认为是肠易激综合征的表现。患者伴有消瘦，腹胀，恶心，食欲不振和体重减轻。必须注意肠道肿瘤的可能性。饭后，病人想排便。建议患者进一步进行电子结肠镜检查和血常规检查，以确定是否存在肠道病变。
吃完饭想上厕所，一般认为是肠易激综合征的表现。它的主要表现是肠道容易上火，吃了之后，特别是吃了油腻的食物或者辛辣、刺激、寒冷的食物之后，会有上厕所的感觉。但在这种情况下，建议患者改进电子结肠镜检查，排除炎症性肠病、消化道肿瘤等器质性疾病的可能性。如果排除上述疾病，应考虑肠易激综合征，它是一种功能性疾病，一般持续时间较长，无便血和消瘦。治疗上，建议避免油腻刺激性食物。
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