家长需要学会等待孩子、减少无关事件对孩子的刺激、正确引导孩子培养注意力、不过分要求孩子、使孩子建立秩序感、培养孩子自我约束的能力、减少孩子观看视频的时间、保证孩子的睡眠时间。
1、孩子在集中精力做某件事情时，不要干扰孩子；
2、正确的引导孩子培养注意力，例如与孩子共同玩积木，尽量引起孩子的兴趣，使孩子能集中一整段时间完成某件事；
3、不要对孩子提出过分的要求，例如超出孩子能力或认知范围的要求；
4、玩完玩具后要求孩子归位每个玩具，建立孩子的秩序感；
5、在规定时间内，鼓励孩子做好某件事，使孩子将自己管控好，建议孩子晚上9点之前入睡。
