建议胃寒的病人在日常生活中进食羊肉、当归、黄芪、干姜、小茴香等药物和食物，进行药食同源的食补，可以起到较好的温补效果。
1、胃寒在中医上称为脾胃虚寒，即胃寒证，它的临床表现通常包括四肢冰凉、食欲不振、厌食、进食后腹胀，部分病人会出现腹泻的症状；
2、脾胃虚寒的病人要注意季节与气温的变化，注意腹部的保暖，避免进食生冷、冰凉的食物。
建议胃寒的病人在日常生活中进食羊肉、当归、黄芪、干姜、小茴香等药物和食物，进行药食同源的食补，可以起到较好的温补效果。
1、胃寒在中医上称为脾胃虚寒，即胃寒证，它的临床表现通常包括四肢冰凉、食欲不振、厌食、进食后腹胀，部分病人会出现腹泻的症状；
2、脾胃虚寒的病人要注意季节与气温的变化，注意腹部的保暖，避免进食生冷、冰凉的食物。
