部分患胃胀气的病人要尽量减少食用容易引起胃胀气的食物，比如豆制品、高蛋白质的食物，这些食物可以加重胃胀气，患者可以少量食用，但不要每天都食用。部分病人可能有反酸、烧心、胃部隐痛的症状，需要避免刺激性的饮食，比如饮酒、吃辛辣的食物，否则可能会造成胃部的疼痛、反酸、烧心等症状。如果患者有消化不良的症状，吃东西后觉得无法消化，则要避免摄入高油脂的食物，如动物内脏、油炸食品，等到症状缓解后，再少量的、逐渐的增加食量。
每个人都是不同的个体，很多东西都是因人而异的，比如常见的喝牛奶，喝牛奶可能对大家有好处，但是消化科的医生知道，有的人喝牛奶后会出现肠易激的症状，喝完牛奶会开始拉肚子，则此类人群不适合喝牛奶，可能需要更换饮食方式。胃病患者不能吃刺激的、特别油腻的食物，除此以外，特别凉的食物也应避免食用，比如从冰箱刚拿出来的冷饮，患者摄入后，可能会出现胃疼、不适的症状。
