如果患者初次出现疼痛，疼痛较轻，可以继续跑步，但应注意减少跑步的长度和频率，如果疼痛比较明显，持续时间较久或持续性加重，需要暂停跑步。
1、跑步时患者小腿疼痛可能是胫前部肌肉拉伤了，只要循序渐进，从较小的运动量开始锻炼，疼痛会逐渐好转及消失；
2、如果患者出现了明显的疼痛，并且伴随着胫前部的肿胀、淤血，要及时的停止跑步，这时胫前部的肌肉已经明显损伤，运动是超负荷的；
3、如果患者的疼痛很严重，要考虑是否有小腿骨骼的病变。
如果患者初次出现疼痛，疼痛较轻，可以继续跑步，但应注意减少跑步的长度和频率，如果疼痛比较明显，持续时间较久或持续性加重，需要暂停跑步。
1、跑步时患者小腿疼痛可能是胫前部肌肉拉伤了，只要循序渐进，从较小的运动量开始锻炼，疼痛会逐渐好转及消失；
2、如果患者出现了明显的疼痛，并且伴随着胫前部的肿胀、淤血，要及时的停止跑步，这时胫前部的肌肉已经明显损伤，运动是超负荷的；
3、如果患者的疼痛很严重，要考虑是否有小腿骨骼的病变。
