脾虚的小孩可以食用山药粥、红豆小米粥等，这类粥有较好的益气补脾的作用。
1、小孩脾虚的主要原因是由于自我控制能力较差，饮食过多或者食用特别寒凉、辛热的食物后造成的；
2、脾胃损伤、先天性脾胃功能较差也可能导致脾虚；
3、山药性平，具有健脾养阴、益气、养胃的作用，小米性偏温，可以温中散寒，儿童食用此类食物可以温养脾胃的阳气，治疗脾胃虚弱。
脾虚的小孩可以食用山药粥、红豆小米粥等，这类粥有较好的益气补脾的作用。
1、小孩脾虚的主要原因是由于自我控制能力较差，饮食过多或者食用特别寒凉、辛热的食物后造成的；
2、脾胃损伤、先天性脾胃功能较差也可能导致脾虚；
3、山药性平，具有健脾养阴、益气、养胃的作用，小米性偏温，可以温中散寒，儿童食用此类食物可以温养脾胃的阳气，治疗脾胃虚弱。
