我的脸最近一段时间过敏了，长得很多痘痘，听说使用生理盐水敷脸能够起到祛痘的作用，不知道效果怎么样，所以想咨询一下，用生理盐水敷脸一般敷多久比较好？
西安交通大学第二附属医院
用生理盐水敷面，一般在20到三十分钟中间就可以。用生理盐水敷完脸后，要用温水清洗面部。生理盐水敷于脸部，具备抑菌和抗菌的功效，做到深层清洁皮肤，消炎，除菌和清除痘痘的实际效果。皮肤正常的女士，应用生理盐水的频率为一天一次或是一周三次。饮食搭配层面还要多喝温水，多吃新鲜的蔬莱和新鲜水果，防止各种各样油腻，煎炸，辛辣食物，刺激的食材的摄取，对皮肤也是相对性比较好的。
西安市红会医院
生理盐水敷面必须保持二十分钟上下，可以减轻皮肤油脂代谢的病症，具备保湿补水、补水的作用。平常应当确保充足的睡眠时间，防止经常熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，确保维他命的填补，可以改进脸部皮肤状况。也要多填补一些维他命，可以提高抵抗力，每晚在洁面的情况下，尽可能要让皮肤表层清洁干净，以防造成毛孔堵塞。平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。每日早睡早起，保护好肌肤。