最近一段时间不管有没有用护肤品，脸上总是出油，但是我没有熬夜，我就想问问脸上总是出油怎么办？
西安交通大学第二附属医院
脸部经常冒油是因为皮脂腺分泌充沛导致的，因此脸部的总出油量应当用一些控油补水实际效果更强的洁面乳来调整。一般，饮食清淡，多饮水，多注意休息和环境卫生，尽量避免吃辛辣食物和太油的食材。你也能够应用一些保湿护肤品来调整油和水的均衡。也是有一些状况是由长期熬夜、内分泌失衡或吃含有刺激性的食物造成的。必须多吃含有维他命的新鲜蔬菜和瓜果，多留意多饮水，避免严重便秘。
西安市红会医院
脸部总冒油是因为皮脂腺分泌的皮脂腺较多造成。皮脂腺的分泌关键受雄性激素的危害，雄性激素对皮脂腺的分泌起正性调节作用，因此，控制雄性激素的水准及作用就可以合理降低皮脂腺分泌皮脂腺，进而降低脸部冒油。能够外用控油补水的洁面乳洁面。平常留意清理肌肤护理，可以用控油补水、清新的洗脸产品。饮食清淡，防止服用辛辣食物含有刺激性的食物。维持作息规律，不要熬夜、疲劳、日夜颠倒、焦虑情绪等消极情绪。
