最近天气转凉，我的腿也变得很凉，加了很多衣物也还是没有用。请问这是怎么回事，有什么解决方法？
西安交通大学第二附属医院
腿部冷通常是由于不注意保暖所致。一般应先增加保暖，再在夜间用热水泡脚，以达到舒筋活络的效果。一般情况下，天气冷了，穿得少了腿就会发冷，这种情况下，多穿点衣服就好了。自然也有体内寒气重，一下大雨，连穿厚厚的腿都会发冷，此时熬点姜汤喝，晚上将花椒姜片放入水中煮泡脚。长时间在阴湿地方工作的朋友，腿也会有发冷的感觉，这都是寒气入体。
西电集团医院
平时一定要保护好自己，长期用冷水冲脚，不但腿会发冷，还会引起关节炎。气虚还会引起腿部发冷，可以用中药调理。假如过度减肥，腿部也会出现发冷。腿部发冷一般是考虑到年龄增长、机体活力不足，若产时站立或坐立，下肢静脉回流受阻，会出现下肢温度下降的情况。建议减少站立或坐着下垂下肢的时间，休息时抬下肢到心脏，促进静脉回流，帮助消肿。
