被医生确诊为腰肌劳损，上网看到说这个病不治疗也会自愈，腰肌劳损会自愈吗？
西安交通大学第二附属医院
具体能否自愈、自愈时间的长短，要根据腰肌劳损的严重性、后期治疗方案及治疗后的防护措施等因素加以分析。病人若症状较轻微，经过休息后，约7~10天，可基本恢复。若症状较重的腰肌劳损，后期又不注意严格休息及保护治疗，其恢复期难以预测，病情有可能进一步加重。若病人在腰肌劳损恢复后再继续进行重体力劳动，则可引起腰肌劳损反复发作，且难以自愈。
西电集团医院
腰肌劳损经过热敷和放松后，一般马上就不痛了。但因腰肌劳损而形成的损伤，若要痊愈，则需严格避免受凉及腰部肌肉疲劳，约1-2个月左右即可完全自愈。由于腰肌劳损形成并非短期出现，所产生的病灶是长期的肌肉疲劳，出现慢性炎症，肌肉组织弹性、韧性下降，炎症病灶堆积，需要一定时间才能完全恢复。有些会自己慢慢痊愈，建议平时如果比较明显的话，可以用热毛巾热敷。
