平常经常用电脑，夏天了，我想弄点茶水什么的喝一下，请问夏天喝什么茶最好？
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夏天高温天气，是精力耗费较大的时节，喝茶也是夏天的一种健康养生方法，也是一种解暑的方式。夏季可采用绿茶叶食用，绿茶叶性凉，可清热解毒，最能降火，夏季饮用绿茶，有生津解渴、止咳化痰、消暑等功效。值得一提的是，脾胃虚寒或是肾亏者，不管哪一个时节，都应取用具备养胃功效的绿茶，而针对人体自身肝火充沛的人，不管一切时节都应取用绿茶叶。夏天勿饮浓茶水，不适合空肚食用。
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夏季饮茶能够具有清热解毒止渴的功效，夏季饮茶挑选哪些茶，这要依据夏季的气候特征，及茶叶的特性、本人的身体素质而定。夏季挑选可以解暑止渴的性凉花草茶来食用，黄菊花茶便是非常好的挑选，可是针对脾胃虚寒的人则不适合，能够考虑到较为中性或微温的花草茶。夏季天气热，身体体液耗费大，大量出汗，绿茶叶清鲜可口，具备清热利湿、解暑、祛毒、祛火、降燥、解渴生津止渴、清脑醒神的功效，也是非常好的挑选。
