我今年29岁，现在正在哺乳期间，今天在朋友家吃了红豆薏米粉，红豆薏米粉吃了会回奶吗?
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红豆薏仁是不会造成回奶这一状况的。在哺乳期适当的吃红豆薏仁能够去湿气，能够使肌肤越来越白嫩，因此是比较好的食物。为了更好地促进乳汁的分泌，能够多吃一些汤菜的食物，那样实际效果是比较好的。例如像骨头汤，鲫鱼豆腐汤，猪脚煮汤全是能够的。生完孩子初期也能用纯棉毛巾热敷胸部，开展按摩，促进乳管顺畅。平时还要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。饮食要搭配均衡、有营养。
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红豆薏米水具备去湿的实际效果，能够把身体不必要的水份排出来到身体之外，在哺乳期并不会具有回奶的功效，反倒会具有催奶的功效的。在哺乳期提议女士多吃一些补血补气的食物，小红豆中带有较多的铁元素，能够防止哺乳期女性出现贫血的产生。在哺乳期的女士提议平衡膳食，合理营养，多吃一些水果蔬菜等食物。留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫，不可以吃太辣的、刺激的食物。
