夫妻生活几分钟正常

病情描述：

我跟老公进行性生活的时候感觉时间不是很长，不知道多长时间是正常的，请问夫妻生活几分钟正常？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

性生活时间的长短因人有所不同的，一是同一个人在不一样的情况下发生关系其性生活时间也会出现变化，性生活时间一般在四分钟之上就归属于正常水准，少数人能够到二十分钟到30分钟之上。临床医学上普遍的性生活时间过短，会危害到男士的性生活品质。性生活时间过短是早射的一种表现，早射因为阴茎龟头比较敏感，男性生殖器神经非常容易激动，因此促使射精太快，对男士的性生活造成很大的危害。

黄艳红
黄艳红 主任医师

空军军医大学西京医院

性生活时间长短因人有所不同的，关键在于男性射精时间，在我国成年男性射精时间均值在4~15分钟中间，少数人能够做到二十分钟之上，科学安排性生活可以提高夫妻间情感，减轻日常生活压力，而且还可以保持女性生理周期，提升男士身体免疫能力。可是性生活也不可以过度频繁，过度频繁非常容易造成女性感染妇科病。平时要多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。

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黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
夫妻生活一次几分钟才算正常

夫妻性生活一次的时间长短个别差异非常大。一般在15分钟到50min之间是归属于正常的。要是性生活夫妻双方都可以获得性快感和性需求是正常的，对身体健康，亲子关系和彼此的感情调节是有益处的，平常过性生活应当留意创造优良的性生活环境和气氛。多开展交流和沟通，假如双方有一方有性功能障碍得话，会造成性生活另一方无法得到性快感和性需求的，最先必须检查一下是不是有生殖泌尿系统发炎或是肾虚等状况，对于发病原因采用治疗措施。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
男生性生活几分钟算正常

男性性生活如果持续5-20分钟是正常的。如果时间少于3分钟，则认为性生活过短，男女双方对性生活的体验差，性生活中经常会出现不和谐，需要及时治疗。如果性生活持续超过30分钟，男人不射精也是不正常的。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
性生活几分钟一次才算正常啊

男性性生活时间因人而异，即使同一个人在不同的环境和不同的时间发生性行为，时间也可能不同。一般来说，对于中国男人来说，性爱时间通常是4-15分钟。一些人可能有更长的时间，可以达到20分钟或更长。大多数人保持平均水平，即4-15分钟。少数患者可能有短暂的性爱时间，导致性生活中射精过快，这使得性伴侣无法获得性满足。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人几分钟才算正常

一般情况下，男性进行性生活时间大于2分钟即可视为正常。2分钟有可能会使女性达到高潮，也有可能不能取得满意的性生活。如果是性激素水平不足，可以口服十一酸睾酮胶囊。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
一星期几次性生活算正常

一周做爱几次是正常的。没有明确的答案。它不能一概而论，因人而异。考虑与个人需求、年龄、身体状况等有关。一般来说，年轻人的性欲和精力可能相对较强，他们可能一周共用一个房间3-4次，这是正常的考虑。随着年龄的增长，夫妻间的性交次数可能会逐渐减少。如果你年纪大了，建议适当减少性活动的次数，也许一周一次或一月一次。规律的性生活对你的健康有好处。过度的性行为会伤害你。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
一晚上几次性生活算正常

性生活的频率在临床上没有精确的数值。一天三次或一天一次是否正常主要是由于个体差异和性生活的频率也不同。绝大多数新婚夫妇可能一天做爱两三次，这很正常。随着时间的推移和年龄的增长，性生活的频率将逐渐减少。年龄越大，性生活的频率间隔越长，这在临床上是正常的。例如，一对20岁的夫妇的性生活可能每周正常3-5次。如果性交的频率在50岁之前下降，它可能是正常的每半个月一次或每个月一次。夫妻做爱的频率主要是因为双方都能达到高潮而不会感到累。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
夫妻性生活延长

如果性生活时间太短，例如少于5分钟，可以采取措施适当延长性生活时间。性生活时间太短了。如果是由于龟头敏感性增加引起的，可以使用避孕套或利多卡因凝胶。降低龟头的敏感度有助于延长性生活时间。若为肾虚所致，如腰膝酸软、畏寒怕冷、骨蒸潮热、盗汗遗精等，则可考虑气血两虚，金匮肾气丸仅用于肾虚。

李旭东
李旭东副主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人多久需要是正常的

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然身体素质不同，年龄不同，性爱时间也是有所不同的，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
成人一天睡眠几个小时最好

睡眠对健康很重要，充足的睡眠可以保证身体健康，正常工作学习生活。成年人可以正常睡眠7-8h。建议晚上10点左右睡觉，不要熬夜，否则容易造成睡眠质量下降，对身体产生不良影响。也建议早上6:30-7点左右起床。中午可以午睡，建议午睡30分钟-60分钟左右。这是最好的午睡时间，不仅可以缓解早上的疲劳，促进大脑功能的恢复，还可以为下午的生活和学习带来足够的精力。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
夫妻性生活多久一次最好

对于育龄夫妇来说，每月性生活4-5次是正常的。如果需要生育，增加2-3次性生活也是合适的。更年期女性一般每月正常性生活3~4次。然而，绝经后的妇女通常每月活一次。做爱后，第二天最好不要累，也不要影响正常的工作和生活。适度的性生活有利于夫妻健康和感情交流。