孩子最近学业繁重，看东西有些模糊，请问怎么样才能恢复眼睛？
西安交通大学第二附属医院
近几年来，各种眼病的发病率也在逐步上升，如果长时间看手机电脑，长时间熬夜容易导致近视度数增加，而且干眼症的发病率也会增加。在这样的情况下要养成良好的使用眼睛的习惯和使用眼睛的卫生，千万不要长时间看手机，看电脑，或者长时间熬夜。长期盯着手机，电脑屏幕，我们的有效眨眼和眨眼次数就会减少，这很容易导致眼睛的干涩，疼痛，有异物感，还有烧灼感。
西安市第四医院
一般情况下，一定要多做户外活动，用滴眼液就能使眼睛得到充分的放松。与此同时在饮食方面还是以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和水果。复明先看看视力下降的原因，如年轻人常近距离阅读，考虑是由于视力疲劳或有屈光不正。早期的视疲劳主要是通过休息，按摩，点抗疲劳眼药水可以改善，如果已经形成了近视的话，需要验光配眼镜。老年患者常随年龄增加，晶状体浑浊变白内障。
