因为和丈夫异地，我很久就没有性生活，听说这样患乳腺增生的几率会高一些，请问性憋久了会乳腺增生吗？
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一般来说性憋久了并不会造成乳腺增生，造成乳腺增生的缘故，很有可能与内分泌雌激素水准混乱相关。与平时膳食结构不善相关，平常要多吃蔬菜，少吃荤腥，少吃保健产品、豆类食品等。情绪还要放平静，不必过度紧张，不然也是有可能危害到内分泌女性激素。平常的饮食吃味道淡的、好消化的食物，多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。不要抽烟、喝酒，多喝白开水促进代谢。
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性欲望憋久了，与乳腺增生的病发有可能存有一定的关联。并不是由于没有性生活就会得乳腺增生，只是由于长期没有性生活的女性非常容易患内分泌功能紊乱，一旦内分泌功能紊乱，雌性激素对乳腺组织的作用过多，就会造成乳腺增生的产生。并且，长期没有性生活的女性非常容易出现脾气暴躁的状况，也会提升患乳腺增生的可能性。建议适当的进行性生活，对于夫妻的感情，以及女性的身体是有一些好处的。
