宝宝多大可以喝纯牛奶

病情描述:

我家宝宝有2岁了,想给孩子适当的加点牛奶喝,小孩多大能喝牛奶?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

宝宝能否喝牛奶要依据身体素质而定,满3岁的宝宝,假如胃肠健康能够喝牛奶。3岁前不强烈推荐喝牛奶,是由于牛奶中的糖和蛋白都高过母乳和婴儿配方奶粉,会提升宝宝肾脏功能的压力,有可能造成皮肤过敏。而牛奶中的铁含量又不够,不能满足宝宝的营养成分要求。因此在3岁前,还是婴儿配方奶粉更合适宝宝。等宝宝3岁后,消化道生长发育的更强,也能够正常食用牛奶了。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般宝宝三岁才能够喝纯牛奶。纯牛奶中的蛋白含量尽管比母乳高,可是绝大多数却是乳清蛋白,针对宝宝而言,因为消化道并不健全,乳清蛋白针对宝宝是无法消化吸收的。另外,牛奶中常含的不饱和脂肪较为少、脂肪球很大、脂解酶欠缺、无法消化和吸收,纯牛奶中钙、磷含量虽高,但占比不当,宝宝也难以消化吸收。因而,在宝宝三岁以前,最好是不必给宝宝喝纯牛奶。

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