我的孩子两岁了，最近发现孩子注意力好像无法集中，是不是孩子缺少些什么营养元素呢？
西安交通大学第二附属医院
儿童注意力不集中，首先是和兴趣有关，不是和缺乏营养元素有关，严重的话，可能和缺锌有关，这个要注意儿童饮食的多样性，另外针对孩子注意力不集中的家长应该耐心地引导孩子，培养兴趣，而不是一味地批评孩子，讲道理。一般情况下，儿童注意力严重不集中是由于缺少锌这一微量元素所致，主要是由于儿童可能有偏食现象，因此可以通过口服液等方式适当地给儿童补充锌。
西安市红会医院
孩子的注意力也和兴趣有直接的关系，家人可以看看孩子对哪方面事物感兴趣，引导孩子做感兴趣的，而不是强制的或是批评式的教育。儿童注意力不集中，还有可能是缺钾造成的。假如体内缺乏钾元素，就会感到虚弱，而且还会影响精神集中。每天都要吃一些含钾的食物，比如鱼，鸡，牛肉，土豆和坚果，香蕉等。这些营养丰富的食物有可能改善儿童注意力不集中的现象。
