今天我的女朋友来大姨妈了，说肚子疼，想知道安慰的方法，请问女朋友说肚子疼怎么安慰？
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来月经肚子疼要留意腹部防冻保暖，多喝点热水，喝红糖生姜水有温宫的实际效果，把这类小关键点保证位总有很好的安慰的作用。另一个要留意倘若有经血发黑、有血团等情况最好吃一些益母草膏，促进积血排出去，留意培养优质的生活习惯，经期不要长期熬夜，规律合理饮食，避免辛辣食物辛辣食物的摄入，适当运动健身，增加抵抗力，多吃一些如红枣、动物內脏、干桂圆、乌鸡汤等补气补血的食材。
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女朋友说肚子痛可以用热水袋来缓解疼痛。造成肚子痛，可能是受凉或是月经期造成的经痛的状况导致，如果是月经产生的疼痛，能够适当的喝红糖姜水，针对经痛能做到减轻，另外还能防止经期量变大而造成的乏力症状，假如常常吃吃凉性的食物，就会造成腹痛。安慰她不要吃冷的食材，不要洗凉水澡，最好是别洗头发。要注意休息，别生气，要维持高兴，多喝些开水，睡觉前用热小水泡一下脚。
