我在来月经的第1天，总是有特别严重的疼痛，第一天姨妈巨疼怎么办？
西安市第五医院
大姨妈痛，最先要生理期腹部防寒保暖，不可以吃寒性的食物，也不可以碰冷水，喝些红糖姜水活血化淤缓解病症，假如疼痛不可以承受能够服食止痛药开展对症治疗。还可以挑选应用暖身贴或肛门塞药医治，假如病症没法缓解，提议立即到医院门诊就医。要留意营养搭配，尽量不可以吃寒性的食物，能够多吃一些湿热性的食物，例如可以吃点小米汤，鲜面条，小馄饨及其生鸡蛋，豆类食品等。
空军军医大学西京医院
第一天大姨妈巨疼能够适度的喝些红糖姜水，或是用暖手袋对腹部开展热敷，要是没有实际效果，还可以内服止疼药开展缓解，痛经可能是由于患有体寒所造成的，也有可能是由于患有妇科病的缘故。因而在来月经的时候，要留意腹部的防寒保暖，防止受凉。并且能够多吃些较为湿热的食物。生理期要注意休息，要确保充足的睡眠，要注意保暖，不可以受凉，不可以吃一些冰凉、刺激性、寒性的食物。
