宝宝最近有积食，不好好吃饭，请问孩子积食如何排除来？
西安交通大学第二附属医院
宝宝消化吸收作用的器官发育的还并不是很健全，非常容易出现消化不良的状况，可以给孩子吃流食，清淡的食物，不要太油腻，一次不必吃的过多，多吃几回，进食以后不必让小宝宝立刻入睡或是平躺着，要竖着，或是扶着宝宝站起。假如自身会走的宝宝，让小宝宝自主活动，家人也可以按摩腹部也有利于推动肠胃肠蠕动，还能给孩子吃点益生菌粉调整胃肠菌。
首都儿科研究所附属儿童医院
宝宝积食可表现为腹部鼓胀、呕吐或溢奶、食欲减退或拒食、打嗝、腹泻的症状。宝宝积食排出来以后会有所缓解，但并不是排出来以后就好了，还可以给宝宝加入益生菌制剂，调节肠道菌群。
煮苹果对治疗积食效果不是很明显的。其实从西医的角度来说，西医的理论体系中并没有食物积累的概念，所以父母所谓的食物积累其实应该先看孩子的表现。比如孩子可能便秘，孩子可能不排便是很常见的。这个时候其实就要看孩子不排便的原因了。大多数情况下，可能是因为孩子的饮食结构不够合理。比如纤维摄入少或者饮水少都可能导致便秘。这时可以调整饮食，多吃高纤维含量的食物，多喝水。如有必要，可以使用一些相应的药物，如乳果糖，帮助孩子缓解便秘。
小儿呕吐判断积食或着凉方法：第一，睡眠不实用。如果你的胃不好，你会感到不安。吃多睡少的孩子也会受到影响。睡眠不好，容易翻身，容易哭，烦躁。外界环境刺激一点他们就会哭，睡觉容易出汗。特别是脖子以上出汗。第二，你呼吸的变化。宝宝吃多了舌头会变厚变白，尤其是舌头的中部。中医认为，吃食物时会积滞变热，影响嘴唇颜色的变化，宝宝的嘴唇会突然变红，就像口红一样。第三，大便异常。消化系统问题通常通过大便表现出来。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
女性妊娠以后，消化功能下降，经常晚饭后腹胀，感觉肚子里有一股气穿过来穿过去，就是排不出气来。孕妇平时饮食方面注意尽量减少吃豆类容易产气的食物，也可以多做腹部按摩，也有助于增加肠蠕动，促进排气。
一般来说，小儿积食的调理主要有两个方面。因为积食的原因是肠胃功能弱，喂养不当，所以食物只能通过调节胃肠功能来消化，分为几个方面。可以使用益生菌，一般没有过多副作用，可以用来调节胃肠功能。中药如鸡内金、焦三仙等可以在中药中加入泻药、清火药，使胃肠蠕动减少积食；饮食:避免暴饮暴食，尤其是有些宝宝偏食严重，喜欢就多吃，不喜欢吃肉就一口不吃，对营养发育不好。所以，积食的宝宝一定要清淡饮食，注意荤素结合，尤其是荤素油腻的食物要尽量少吃，让宝宝消化。用药时请遵医嘱。
我们要从以下几个方面来判断宝宝是否在积食:一是厌食，对食物兴趣不高，吃东西时间长；二是消化不良，容易腹胀、便秘或腹泻等。三、免疫力低下，可有反复感冒症状；第四，情绪烦躁，睡眠不安；五、舌苔厚白，或口腔有酸味。吃易消化、温和的饮食，如米粥，多吃蔬菜水果，少吃肉类，以免加重肠胃负担，还要吃药进行消化治疗。消化不良，不加控制的进食，过多的辅食或过多的杂食导致消化不良，食物堆积。
儿科
