无花果泡水喝的功效

病情描述:

我妈妈今天上街买了好多晒干的无花果,让我们平时多使用无花果干泡水喝,那么这功效是什么?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

无花果是一种温带新鲜水果,有健胃消食清肠排毒、清热去火的功效。用无花果干泡水喝具备显著的养生保健的功效。针对消化不好及脾胃虚寒者有改进消化道不适感的作用。此外,当没有食欲,有拉肚子等病症的情况下,也是可以用无花果干泡水喝的,不但能够减轻不适感,对人体也是有非常大的益处。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

无花果是生活常见的水果,尤其是用其泡水喝,无花果含有丰富多彩的营养元素,其关键作用有:1、润肠通便,提高胃口,其含有葡萄糖酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等,能协助身体对食物的消化,推动胃口,并且还含有多种多样长链脂肪酸,因此又能润肠通便。2、降低血脂,稳心率,避免心脑血管病病症,无花果含的脂肪酶、水解酶能够软化血管和溶解血脂,降低脂肪在毛细血管内的堆积,进而具有预防心脑血管病病症的功效。3、清热去火,能够抗感染退肿,无花果可用以慢性咽喉炎的预防。

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