我平时一直胃不太好,听说喝茶可以养胃,请问我要喝什么茶来养胃呢?
西电集团医院
饮茶一定要留意适当,胃不好的人要尽量避免饮用绿茶,尤其是泡的非常浓的绿茶叶,还要少喝苦丁、野菊花这类微寒的花茶。平常能够泡一些像大枣枸杞这种的较为温补的来喝。除了这类,还可以把大米用锅炒成淡黄有浅浅的糊米香,用这类炒米来泡水喝,那样有益于促进消化。
西安交通大学第一附属医院
胃不好的病人能够喝红茶,普洱熟茶等,由于红茶归属于发酵茶,是一种性温茶,历经发醇之后,茶中茶氨酸的含量就会降低,因此它对胃里的刺激性显著降低,并且可以促消化,缓解胃的压力,而普洱熟茶进到人体肠道后会产生一层防护膜,对胃造成维护功效,因此肠胃不好的病人合适服用红茶普洱茶的,具备健脾养胃的作用。