我昨天晚上洗澡的时候照了一下镜子，发现自己身上的肉很松驰，一点都不紧实，请问下身上肉松驰是什么原因？
西电集团医院
全身肉松弛是肥胖型体质，主要是因为饮食不控制、缺少健身运动、脂肪囤积、年纪增长造成的；平时应该加强体育运动，如慢跑、游泳、跳绳、俯卧撑等，增强体质，促使脂肪消耗；同时需控制饮食，避免食用高含糖、高脂肪、高热量的食品。
西安交通大学第一附属医院
全身的肉相对比较松弛是1种亚健康状态的体质，还可以是某一些疾病的体质或是生理状态。相对比较常见的就是过于肥胖，还有缺少健身运动、体质弱、年龄增长等。这些状况都会致使人身体产生过多的脂肪致使肉就相对比较松弛，弹性纤维会大量的丢失而致使脸部还有胸部、臀部都会出现明显的下垂状态，男性在肚子和腰部会出现明显的赘肉。应该进行适当的体育运动来改善这样的体质。