胆固醇高吃什么食物好

胆固醇高的患者可以摄入富含膳食纤维的食物。

1、胆固醇高的患者可以摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、麸皮、大葱、洋蒜等;

2、胆固醇高的患者还需要限酒,因为酒精会促进内源性甘油三酯和胆固醇的合成,也引起血脂升高;

3、膳食纤维可以帮助患者降低胆固醇,因此可以摄入富含膳食纤维的食物。

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