患者可以适当吃羊肉、黑豆、乌鸡等，避免吃辛辣刺激的食物。
1、子宫发育不良、内分泌因素、子宫损伤、结核感染、药物因素等原因均会造成月经量少，医学上将月经量少于5ml或者行经时间小于2天定义为月经量少；
2、子宫发育不良或者T型子宫、幼稚子宫，一般会导致原发性月经量少，需要通过做B超来检查核实；
3、如果月经量少，要在来月经的第2～4天抽血查内分泌，看是否存在卵巢功能问题，高泌乳素血症、甲状腺功能低下也可能导致月经量少；
4、子宫损伤是常见的继发性因素，经过刮宫、人流等宫腔手术操作后，会造成月经量减少；
5、结核感染也会导致月经量少的情况，如结核性子宫内膜炎，此外，某些特殊药物会影响月经量，导致月经量少。
