舌苔发黄怎么调理改善

病情描述：

这段时间舌头中后部发黄，眼天天感觉紧，身体乏力犯困。头脑有时候有发低烧的感觉，晚上睡眠还不错，就是起来一整天眼都感觉紧呼的。肠胃有时候感觉有点不舒服，胃口也不错，请问舌苔发黄怎么调理改善？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

舌苔发黄属于胃热的现象，一般通过饮食结构调理。需要多饮水、不要吃辛辣油腻，油炸食品、不要吃甜点，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、冬瓜、水萝卜、大白菜、猕猴桃、火龙果、柚子、山楂，保持大便通畅，就可以得到缓解。如果比较严重，并且有口臭，胃有烧灼感、牙龈肿痛，需要在医生的指导下，应用清胃泻火的，消食导滞的药物进行治疗。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

舌苔发黄大多数考虑是由于肠胃道消化不良所引起的一种症状，所以可以通过平时的饭食方面来进行有效的改善，最好避免吃一些油腻、刺激、寒性的食品，饭食上主要是以口味淡易于消化的为主。避免吃一些煎炸类的食品，最好也可以通过多喝水、勤排尿的方式来进行有效的改善。平时如果严重的话，最好及时的通过服用肠胃道药物或者是帮助改善消炎的药物，能够达到有效的治疗，避免喝一些咖啡、浓茶。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发黄怎么调理改善

舌苔发黄大多数考虑是由于肠胃道消化不良所引起的一种症状，所以可以通过平时的饭食方面来进行有效的改善，最好避免吃一些油腻、刺激、寒性的食品，饭食上主要是以口味淡易于消化的为主。避免吃一些煎炸类的食品，最好也可以通过多喝水、勤排尿的方式来进行有效的改善。平时如果严重的话，最好及时的通过服用肠胃道药物或者是帮助改善消炎的药物，能够达到有效的治疗，避免喝一些咖啡、浓茶。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
舌苔发黄口苦怎么调理

舌苔发黄口苦口臭，在中医药学上多属于肝胃郁火，可以选用清肝火、泻脾胃湿热的中药治疗，如龙胆泻肝汤、左金丸、清胃散、黄连解毒汤等，也要需注意营养搭配，不必吃太辣的东西以及生冷的食材，例如牛肉、羊肉、现磨咖啡等。理应多吃水果，填补微量元素。舌苔发黄，口苦口臭，有可能是和肝胃有热导致的，能够 服用中草药材来开展调养，例如龙肝泻肝汤、清胃散等。平常要规律性用餐，不必吃热量高的食物，不要熬夜，确保睡眠质量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
舌苔发黄口苦怎么调理

舌苔发黄口苦口臭，在中医学上多归属于肝胃郁热，能够采用去肝火、泻胃热的中医治疗，如龙胆泻肝汤、左金丸、清胃散、黄连解毒汤等，还要特别注意饮食搭配，不要吃太辣的东西还有滋腻的食物，比如牛肉、羊肉、咖啡等。应当多吃水果，补充营养元素。.

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
舌苔发黄怎么调理

舌苔黄，口苦，主要由肝胆、胃肠道或胃热郁结所致。一般来说，可能是因为吃太多辛辣或油腻的食物，以及胃热加上寒热所致。在治疗方面，应考虑清热祛湿的方法。常用药物可作为龙胆泻肝丸服用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发黄怎么治

舌苔发黄，向来属于热证，是热病的临床表现，治疗主要是口服一些清热解毒、清热解毒的药物进行调理。具体治疗需要辨证论治，辨明脏腑内热，若为肝热，口服龙胆泻肝丸;肺热，清肺益火丸口服;胃热、牛黄清胃丸等口服。若为心火多动，可服道杞丸、牛黄清心丸等。另外，舌苔的厚度也要考虑在内。如果包衣厚腻，包衣变黄，我们可以口服一些清热祛湿的药物。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发黄口臭怎么治疗

舌苔黄是内热的表现，口臭可能是由口腔疾病,脾胃不好,胃肠消化障碍,牙病,鼻腔问题等症状引起的。平时火下多吃点食物比较合适，绿豆汤，西瓜汁，柠檬水，有一定的缓解作用。如果不是身体疾病引起的，可以适当注意含一些口香糖，也可以去找中医做个调理。不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，以促进体内的新陈代谢。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
宝宝舌苔发黄

宝宝舌苔发黄主要是由于胃肠道疾病引起的，如果症状不严重，主要是用清热利湿的食物调理，如果宝宝已经添加辅食了，需要让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔发黄是什么原因？

首先是胎儿染色等原因引起的。如果孩子吃黄色的食物，如桔子、桔子等食物，这些食物含有黄色素。吃完后，舌苔会变黄。父母可以使用它。用湿毛巾擦孩子的舌头。如果属于涂层染色状态，可以将舌苔的发黄擦掉，消除或减少发黄。二是由于体热或感觉外邪所致。如果孩子感到外热、毒热等外部罪恶，舌苔就会变黄。对于这种情况，可以进行清热处理，如服用金银花水。中药调理，这就需要使用健脾祛湿或清肝胆的中药，如葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等，都能清脾胃湿热，龙胆泻肝汤可以清除肝胆湿热，根据肝胆和脾胃症状的差异，选择不同的药物治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性舌苔厚发黄是什么原因

女性舌苔厚而黄，可能与女性内分泌系统紊乱、免疫系统低下有关。具体如下:女性50-60岁左右进入更年期，体内激素紊乱，内分泌系统调节紊乱，可出现口腔表现，多在舌上，表现为舌苔黄、增厚。如果是这样，建议患者及时增强免疫力，调节内分泌紊乱，或许能改善女性舌苔厚、黄；女性可能会多吃零食，从而导致消化系统等胃肠功能紊乱，可能会导致舌苔增厚、发黄。若有此情况，建议到中医科或胃肠医学科进行胃肠疾病的会诊和治疗，并可给予药物或物理治疗，改善妇女舌苔厚黄。日常生活中应注意口腔卫生，防止感染。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
舌苔厚发黄怎么办

中医学认为，舌苔是胃气蒸熏于舌体产生的物质，当肠胃作用损伤时，舌苔会产生相对的病理学反应，因而，假如产生了舌苔黄厚，一般归属于胃火旺盛的主要表现，应立即服用清热祛湿的中药来开展调养。假如平常服用腥辣刺激性的食材过多，饮水又较少，也会造成脾胃虚寒、体内湿气增加的状况，加剧舌苔黄厚的状况。针对舌苔黄厚的病患一定要留意合理饮食，多吃口味淡、非常容易消化吸收的食材，另外要搞好口腔内部的护理，搭配应用软毛牙刷，在刷牙漱口时要轻轻地刷刮舌苔，必需时可以用漱口液。