西瓜上火吗?昨天我买了两个黑子的大西瓜回来,女儿看到可高兴了,吃了不少,晚上睡觉前也吃了点,第二天就有点上火了,出现咳嗽的症状,便秘,口气很重,看了医生确实是上火引起的,要注意饮食。吃西瓜上火吗?
西安交通大学第一附属医院
西瓜不容易导致上火。西瓜味香甜,属寒凉食物,有解暑、生津、止渴,消除疲劳、利尿、退肿的作用。西瓜中含有较多的果糖、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白质、碳水化合物和大量的维他命C,可推动肠胃蠕动,改善便秘。尤其在夏季,吃西瓜可补充体内的营养成分,并且解暑降火。若是长期进食或一次性吃得过多,可能会导致腹泻的症状。