养胃主要是养成良好的饮食习惯，就是要按照胃的生理功能，按照日常的作息，能够按时按点吃饭，八分饱，细嚼慢咽，少吃生冷、油腻、刺激性的食物，不吃一些对肠道有刺激性的食物，时间长了以后，胃黏膜自己也能修复，并不一定要吃具体的一些药物或者是食物。
1、如果是脾胃偏虚弱的患者，建议患者可以多吃一些山药、薏米；
2、熬粥或者是在做肉的时候可以放一些黄芪，或者是当归；
3、或者是健脾的一些食材，可以食药同疗。
养胃主要是养成良好的饮食习惯，就是要按照胃的生理功能，按照日常的作息，能够按时按点吃饭，八分饱，细嚼慢咽，少吃生冷、油腻、刺激性的食物，不吃一些对肠道有刺激性的食物，时间长了以后，胃黏膜自己也能修复，并不一定要吃具体的一些药物或者是食物。
1、如果是脾胃偏虚弱的患者，建议患者可以多吃一些山药、薏米；
2、熬粥或者是在做肉的时候可以放一些黄芪，或者是当归；
3、或者是健脾的一些食材，可以食药同疗。
