肝功能不好怎么调理

肝功能不好的患者,在平时的调理当中要保证充足的休息、避免劳累、多吃蔬果、少吃油腻的食品、戒酒、不要发怒。

1、中医讲究卧血归于肝,人在躺下时,肝脏的血液是最充沛的,只有在好好休息的情况下,肝脏才能得到充分的休息和调理;

2、在饮食当中,患者要多吃蔬菜和水果,及时补充营养,提高肝脏的储备能力;

3、如果患者有脂肪肝,则油腻的食品要少吃;

4、不论患者是否有酒精性肝炎,只要患者有肝功能异常,则不能饮酒,饮酒会加重肝功能的损害;

5、中医讲究怒伤肝,所以患者在平时的生活中一定要保持良好的情绪,一定不能发怒。

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